retete pentru bebelusi peste
10 luni
Fulgi de quinoa cu măr ras
Ingrediente
1 lingură fulgi de quinoa 120 ml apă 1/2 măr dat prin răzătoare mică 1-2 linguri iaurt grecesc 10% grăsime 1/2 banană feliată în bucățele mici sau pisată cu furculița
Mod de preparare
1. Puneți la fiert apa. Când dă in clocot, adăugați fulgii de quinoa și lăsați să fiarbă circa 2 minute. Adăugați mărul ras prin răzătoare și mai lăsați să fiarbă 3 minute. Opriți focul și lăsați acoperit aproximativ 10 minute
2. Amestecați fulgii cu iaurtul grecesc și scorțișoara.
Se servește cu banană dacă vreți să fie mai dulce.
Sa aveti pofta buna!
Categorii de retete
Vezi retete pentru mic dejun, pranz, cina sau gustari.
Mic dejun
Vezi retete delicioase pentru micul dejun al bebelusului tau!
pranz
Nu mai ai idee ce sa ii dai la pranz bebelusului? Inspira-te din retetele noastre.
CINA
Vine cina? Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi aici ce poti sa ii oferi bebelusului tau!
Gustari
E timpul de o gustarica? Gasesti aici idei!
Cauti retete cu anumite alimente?
Urmeaza sa incepi diversificarea?
Aici poti vedea un Ghid de diversificare pas cu pas. Ghidul include exemple de scheme de diversificare, tabel cu alimente in functie de varsta si alte date ce o sa te ajute pentru o experienta usoara de diversificare!
Ai intrebari legate de diversificare?
Verifica sectiunea noastra de raspunsuri la intrebari frecvente legate de diversificare. Poate gasesti informatiile de care ai nevoie. Inclusiv pe grupul nostru Pofta Buna Bebe poti sa pui intrebari si sigur vei primi raspunsuri!
Vrei sa faci branza de casa si nu stii cum?
Daca vrei sa stii cum sa faci branza de casa vezi aici reteta la cea cu lamaie. Reteta la branza de casa facuta cu iaurt o gasesti aici. Poti si tu sa faci acasa branza. Rapid si sanatos! Ai nevoie doar de lapte de vaca/capra si lamaie sau iaurt. Daca folosesti lapte de tara fierbe-l 10 minute pentru a nu ramane bacterii. Poti folosi si lapte din comert mai gras (3.5%-3.8% grasime) de preferat sa fie bio.
Vrei sa vezi reteta video de branza de casa facuta cu lamaie?
Vezi pagina noastra cu reteta video de branza de casa! Ai nevoie doar de lapte si lamaie. Pofta Buna Bebe!
Postari similare
