retete pentru bebelusi peste 10 luni omleta cu iaurt Ingrediente 3 oua de prepelita sau 1 ou de gaina 1 mana de frunze de spanac 1 lingura de iaurt natural sau iaurt grecesc Mod de preparare 1. Opăriți spanacul 1 minut în apă. Apoi îl scurgeți și îl tocați mărunt. 2. Adăugați în tigaia încinsă …
retete pentru bebelusi peste10 luni cous cous cu piure de spanac si cartof dulce Un pranz rapid pentru copilasul tau si bogat in fier. Spanacul trebuie doar oparit. Nu se foloseste apa in care a fost oparit spanacul. Ingrediente 2 linguri de cous cous de preferat bio apa fiarta 1/2 cartof dulce curatat si taiat …
retete pentru bebelusi peste 10 luni Spanac cu cartof alb Spanacul este bogat in fier dar conţine acid oxalic, care împiedică absorbția calciului și magneziului. Cantitatea de oxalaţi creşte pe masură ce spanacul fierbe. De aceea e recomandat ca spanacul sa fie fiert maxim 2 minute. Nu folosi apa în care a fiert spanacul! Ingrediente …
spanac La ce ajuta? ✅ E o sursă bogată de fier și calciu ✅ Imbunatateste vederea ✅ Intareste sistemul imunitar ✅ Intareste musculatura De la cate luni se pot da? Se recomandă de la 10 luni. Ca și în cazul celorlalte alimente, începeți cu o cantitate mică. Cum se prepara? Spanacul conţine şi acid oxalic, …
retete pentru bebelusi peste 10 luni Paste de bebelusi cu spanac Daca vrei o reteta gustoasa cu spanac pentru bebelusul tau incearca aceasta reteta. Adauga busuioc si fulgi de drojdie inactiva pentru o savoare in plus. [yasr_visitor_votes] Ingrediente 1-2 maini de spanac 1-2 linguri bulion 3 linguri paste de bebelusi busuioc proaspat taiat marunt pentru …
retete pentru bebelusi peste 10 luni Spanac opărit în lapte Ingrediente 1 mână de spanac aproximativ 100 ml de lapte de vacă 1 găbenuș de ou fiert tare (oul să fie fiert 10 minute) Mod de preparare 1. Puneţi laptele la fiert 2. Puneţi spanacul când laptele dă în foc și lăsați 1 minut să …
retete pentru bebelusi peste 10 luni spanac cu ou Ingrediente 100 g spanac 1 ou fiert tare 1-2 linguri branza de vaci de casa Mod de preparare 1. Fierbeţi spanacul 1 minut 2. Scoateţi spanacul şi lăsaţi să se scurgă bine 3. Pasaţi în blender spanacul împreuna cu oul fiert tare şi cu brânza de …