retete pentru bebelusi peste
7 luni
ficat cu cartof dulce
Ingrediente
aproximativ 10-20 g de ficatel de pasare
2 linguri de cous cous
1/2 cartof dulce curatat si taiat rondele
1 lingurita ulei de masline
busuioc taiat marunt
Mod de preparare
1. Fierbeti ficatul in apa aproximativ 10 minute pana nu mai este rozaliu la mijloc. 2. Separat fierbeti cartoful dulce timp de 10 minute. 3. Blenduiti cartoful dulce. Adaugati din apa in care a fiert cartoful pentru a ajunge la consistenta dorita. 4. Opariti cous cous-ul in apa: adaugati apa fierbinte peste cous cous (se pune aproximativ aceeasi cantitate de apa ca si cous cous sau urmati instructiunile de pe pachetul de cous cous). 5. Tocati marunt ficatelul cu un cutit. Amestecati ficatul cu cartoful, uleiul si cous cous-ul. Presarati deasupra busuiocul. Sa aveti pofta!
Categorii de retete
Vezi retete pentru mic dejun, pranz, cina sau gustari.
Mic dejun
Vezi retete delicioase pentru micul dejun al bebelusului tau!
pranz
Nu mai ai idee ce sa ii dai la pranz bebelusului? Inspira-te din retetele noastre.
CINA
Vine cina? Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi aici ce poti sa ii oferi bebelusului tau!
Gustari
E timpul de o gustarica? Gasesti aici idei!
Cauti retete cu anumite alimente?
Retete VIDEO
Cum se prepara cerealele?
Vezi aici cum sa pregatesti cereale gustoase si sanatoase pentru copilasul tau. O sa vezi informatii despre cum se gatesc si daca necesita hidratare. Prin hidratare acestea devin mai usor de digerat, iar absorbtia nutrientilor este favorizata prin indepartarea invelisului exterior. Fulgii nu necesita hidratare.
Vrei sa tii regula de 3 zile?
Vrei sa oferi 1 aliment nou la 3 zile si sa tii mai usor evidenta tuturor alimentelor ce le introduci in alimentatia copilasului tau? Sau pur si simplu sa poti sa planifici usor mesele? Poti folosi aplicatia noastra Diversificare. E gratuita si garantat te va ajuta.
Postari similare
