cum se gatesc cerealele
Se fierb in apa sau lapte circa 10-15 minute amestecand continuu.
Nu au nevoie de hidratare.
Cum se prepara: 20 grame fulgi de ovaz la aproximativ 150 ml lapte sau apa
Fulgii de secara si cei de orz ii puteti pregati ca si pe cei de ovaz!
Se opareste: Il lasati acoperit în apa sau lapte fierbinte 15-20 de minute.
Nu are nevoie de hidratare.
Cum se prepara: 1 lingura bulgur la aproximativ 100 ml lapte sau apa
Se fierb in apa 4-5 minute si apoi se lasa acoperiti 10 minute.
Nu au nevoie de hidratare.
Cum se prepara: 1 lingura fulgi de quinoa la aproximativ 120 ml apa
Cauti retete care sa includa anumite alimente?
Retete cu anumite alimente
Te asteptam si pe Facebook
Vrei sa afli mai multe despre diversificare si despre noi? Hai pe pagina noastra de Facebook Diversificare Aplicatia.
Te asteptam si in comunitatea noastra. Un grup mare de mamici cu experienta diversificarii te asteapta pe Pofta Buna Bebe!
O sa gasesti si idei de retete pentru bebelusi. Daca ai intrebari le poti adresa grupului, si mamicile iti pot impartasi din experienta lor. Sau poate vrei chiar tu sa iti exprimi parerile, sau exemple din rutina de mese a bebelusului tau.
Se fierb in apa circa 10-15 minute amestecand continuu.
Nu au nevoie de hidratare.
Cum se prepara: 1 lingura de fulgi de hrisca la aproximativ 100 ml de apa
Se fierbe in apa circa 20 minute amestecand continuu.
Se recomanda sa fie hidratata peste noapte in apa la temperatura camerei. Inainte de gatire spalati in 2-3 ape.
Cum se prepara: 1 canita de hrisca la aproximativ 2 canite de apa.
Pofta buna Bebe
Se fierb in apa sau lapte circa 10-15 minute amestecand continuu.
Nu au nevoie de hidratare.
Cum se prepara: 1 lingura de fulgi de mei la aproximativ 100 ml de apa sau lapte
Se fierbe in apa sau lapte circa 20-25 minute amestecand continuu.
Se recomanda sa fie hidratat peste noapte in apa la temperatura camerei. Inainte de gatire spalati in 2-3 ape.
Cum se prepara: 1 lingura de mei la aproximativ 100 ml de apa sau lapte
Se opareste: Il lasati acoperit în apa sau lapte fierbinte 15-20 de minute.
Nu are nevoie de hidratare.
Cum se prepara: 1 lingura cous cous la aproximativ 100 ml apa sau lapte
Se fierb in apa sau lapte 3 minute si apoi se lasa acoperiti 15-20 minute.
Nu au nevoie de hidratare.
Cum se prepara: 1 lingura fulgi de orez la aproximativ 100 ml apa sau lapte
Vrei sa faci branza de casa si nu stii cum?
Daca vrei sa stii cum sa faci branza de casa vezi aici reteta la cea cu lamaie. Reteta la branza de casa facuta cu iaurt o gasesti aici. Poti si tu sa faci acasa branza. Rapid si sanatos! Ai nevoie doar de lapte de vaca/capra si lamaie sau iaurt. Daca folosesti lapte de tara fierbe-l 10 minute pentru a nu ramane bacterii. Poti folosi si lapte din comert mai gras (3.5%-3.8% grasime) de preferat sa fie bio.
Vrei sa vezi reteta video de branza de casa facuta cu lamaie?
Vezi pagina noastra cu reteta video de branza de casa! Ai nevoie doar de lapte si lamaie. Pofta Buna Bebe!