retete pentru bebelusi peste
10 luni
orez in lapte cu mango
Noi am folosit pentru aceasta reteta lapte de cocos, dar il puteti inlocui cu lapte de vaca.
Ingrediente
1/4 cana de orez
1/2 cana de apa
aproximativ 1/2 cana de lapte de cocos
1/2 pulpa de mango
1/2 banana decojita
cateva picaturi de zeama de lamaie
Mod de preparare
1. Puneti apa si laptele la fiert. Adaugati orezul cand incepe sa fiarba apa si laptele. Ideal este ca orezul sa fie hidratat peste noapte si apoi spalat in 2-3 ape inainte de gatire. Puteti folosi orez alb bio basmati sau cu bob rotund. 2. Lasati pe foc timp de 25 de minute. Puteti sa mai adaugati apa daca scade prea mult. 3. Blenduiti mango cu banana si cateva picaturi de lamaie sau lime pana obtineti un piure. 4. Serviti orezul alaturi de piureul de fructe obtinut. Pofta buna de la mic la mare!
Categorii de retete
Vezi retete pentru mic dejun, pranz, cina sau gustari.
Mic dejun
Vezi retete delicioase pentru micul dejun al bebelusului tau!
pranz
Nu mai ai idee ce sa ii dai la pranz bebelusului? Inspira-te din retetele noastre.
CINA
Vine cina? Nu stii ce sa mai gatesti? Vezi aici ce poti sa ii oferi bebelusului tau!
Gustari
E timpul de o gustarica? Gasesti aici idei!
Cauti retete cu anumite alimente?
Cum se prepara cerealele?
Vezi aici cum sa pregatesti cereale gustoase si sanatoase pentru copilasul tau. O sa vezi informatii despre cum se gatesc si daca necesita hidratare. Prin hidratare acestea devin mai usor de digerat, iar absorbtia nutrientilor este favorizata prin indepartarea invelisului exterior. Fulgii nu necesita hidratare.
Vrei sa tii regula de 3 zile?
Vrei sa oferi 1 aliment nou la 3 zile si sa tii mai usor evidenta tuturor alimentelor ce le introduci in alimentatia copilasului tau? Sau pur si simplu sa poti sa planifici usor mesele? Poti folosi aplicatia noastra Diversificare. E gratuita si garantat te va ajuta.
Cauti retete in functie de varsta bebelusului?
Te asteptam si pe Facebook
Vrei sa afli mai multe despre diversificare si despre noi? Hai pe pagina noastra de Facebook Diversificare Aplicatia.
Te asteptam si in comunitatea noastra. Un grup mare de mamici cu experienta diversificarii te asteapta pe Pofta Buna Bebe!
O sa gasesti si idei de retete pentru bebelusi. Daca ai intrebari le poti adresa grupului, si mamicile iti pot impartasi din experienta lor. Sau poate vrei chiar tu sa iti exprimi parerile, sau exemple din rutina de mese a bebelusului tau.
Postari similare
Vrei sa faci branza de casa si nu stii cum?
Daca vrei sa stii cum sa faci branza de casa vezi aici reteta la cea cu lamaie. Reteta la branza de casa facuta cu iaurt o gasesti aici. Poti si tu sa faci acasa branza. Rapid si sanatos! Ai nevoie doar de lapte de vaca/capra si lamaie sau iaurt. Daca folosesti lapte de tara fierbe-l 10 minute pentru a nu ramane bacterii. Poti folosi si lapte din comert mai gras (3.5%-3.8% grasime) de preferat sa fie bio.
Vrei sa vezi reteta video de branza de casa facuta cu lamaie?
Vezi pagina noastra cu reteta video de branza de casa! Ai nevoie doar de lapte si lamaie. Pofta Buna Bebe!