retete pentru
pranz
bebelusi peste
8 luni
Ce iaurt si smantana oferim bebelusilor?
Smantana si unt gras bio. Bebelusii au nevoie de grasimi. Smantana poate sa aiba intre 25%-35% grasime, iar untul intre 65%-80% grasime. Se pot introduce de la varsta de 7-8 luni, incepand cu cantitati mici. Mare atentie la unt, acesta sa fie nesarat.
Cata carne trebuie sa manance un bebelus?
Pana la varsta de 7 luni cantitata de carne zilnica nu trebuie sa depaseasca 10-20 grame, ceea ce inseamana cam 2 lingurite de carne pasata. Intre 9 luni si 12 luni, bebelusul poate manca pana la 20-30 de grame de carne pe zi.
Cum se prepara cerealele?
Vezi aici cum sa pregatesti cereale gustoase si sanatoase pentru copilasul tau. O sa vezi informatii despre cum se gatesc si daca necesita hidratare. Prin hidratare acestea devin mai usor de digerat, iar absorbtia nutrientilor este favorizata prin indepartarea invelisului exterior. Fulgii nu necesita hidratare.
Vrei sa tii regula de 3 zile?
Vrei sa oferi 1 aliment nou la 3 zile si sa tii mai usor evidenta tuturor alimentelor ce le introduci in alimentatia copilasului tau? Sau pur si simplu sa poti sa planifici usor mesele? Poti folosi aplicatia noastra Diversificare. E gratuita si garantat te va ajuta.
