retete pentru bebelusi peste
8 luni

Piure de sfecla rosie cu galbenus

pranz

Paste cu conopida

pranz

Branza cu galbenus

pranz

Cum se prepara cerealele?

Vezi aici cum sa pregatesti cereale gustoase si sanatoase pentru copilasul tau. O sa vezi informatii despre cum se gatesc si daca necesita hidratare. Prin hidratare acestea devin mai usor de digerat, iar absorbtia nutrientilor este favorizata prin indepartarea invelisului exterior. Fulgii nu necesita hidratare.

Vrei sa tii regula de 3 zile?

Vrei sa oferi 1 aliment nou la 3 zile si sa tii mai usor evidenta tuturor alimentelor ce le introduci in alimentatia copilasului tau? Sau pur si simplu sa poti sa planifici usor mesele? Poti folosi aplicatia noastra Diversificare. E gratuita si garantat te va ajuta.

Mei cu banana si avocado

mic dejun
cina

Hrisca cu piure de morcov

pranz
cina

Paste cu avocado si broccoli

pranz

Carne de curcan cu cartof dulce si unt

pranz

Fulgi de secara cu avocado

mic dejun
cina

Mei cu vanata si cartof dulce

pranz

Vrei sa faci branza de casa si nu stii cum?

Daca vrei sa stii cum sa faci branza de casa vezi aici reteta la cea cu lamaie. Reteta la branza de casa facuta cu iaurt o gasesti aici. Poti si tu sa faci acasa branza. Rapid si sanatos! Ai nevoie doar de lapte de vaca/capra si lamaie sau iaurt. Daca folosesti lapte de tara fierbe-l 10 minute pentru a nu ramane bacterii. Poti folosi si lapte din comert mai gras (3.5%-3.8% grasime) de preferat sa fie bio. 

Vrei sa vezi reteta video de branza de casa facuta cu lamaie?

Vezi pagina noastra cu reteta video de branza de casa! Ai nevoie doar de lapte si lamaie. Pofta Buna Bebe!

Orez cu dovleac placintar

pranz
cina

Fulgi de quinoa cu galbenus si cartof dulce

pranz

Paste de bebelusi cu broccoli si smantana

pranz

Pofta buna Bebe

pentru o Diversificare usoara
descarca aplicatia diversificare

Urmeaza sa incepi diversificarea?

Aici poti vedea un Ghid de diversificare pas cu pas. Ghidul include exemple de scheme de diversificare, tabel cu alimente in functie de varsta si alte date ce o sa te ajute pentru o experienta usoara de diversificare!

Ai intrebari legate de diversificare?

Verifica sectiunea noastra de raspunsuri la intrebari frecvente legate de diversificare. Poate gasesti informatiile de care ai nevoie. Inclusiv pe grupul nostru Pofta Buna Bebe poti sa pui intrebari si sigur vei primi raspunsuri!